浜崎あゆみ様の出産 産後の身体

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本日は朝から終わりまでご予約いっぱいとなっておりました。

電話、メールなどのお問い合わせが遅れてしまい申し訳ございません。

浜崎あゆみさんが出産されて、すぐにライブを行ったというニュースを見ました。

お客様から「どうなんですか?」というご質問が多いので

大きなお世話なのですが産前産後専門整体院として

勝手に解説させていただきます。

凄く無理をされているという印象を持ちました。

産後って色々と身体の変化があると思うのですが

分娩をすると

骨盤底筋の力が落ちるって言われていて

骨盤底筋(正式には骨盤底筋群ですが)

尿もれだとか、子宮が下垂するとか

そもそも、姿勢を保つ筋肉と連動していたりするので、なんか姿勢が変だなあとか

股関節を安定させる筋肉と連動しているので、歩いていてグラグラするなあとか、しゃがめないなあとかいう状態が出てしまうのですが。

浜崎あゆみ様の場合

一番問題だなって思ったのが

骨盤底筋の力が落ちているであろう時に

歌を歌う事

なんですよね。

シンガーさんの発声って色々あると思うのですが

腹圧がかかる

便をする時にはいきんだりするのも腹圧が高まっている状態です。

骨盤底筋を勉強されている方なら

ああ、そうだよねって所ですが

腹圧がかかるってどういう状態かというと

お腹があって内臓があって(超大雑把)

底から支えているのが骨盤底筋で。

ホースがあって、水が出る所を指で止めて

水道の蛇口をひねって水を出して、

ある程度だったら止められると思うのですが

水を強くしたら

指を強くぎゅっと押さないと水が出てしまうと思うのですが

骨盤底筋の力が弱っている状態だと

指をぎゅっとするように

力が発揮できない

(腹圧性尿失禁の説明をする時、尿道と骨盤底筋の働きをホースで説明をしますがメカニズムが違いますがここでは割愛します。)

腹圧っていきんだり、思いっきり大声出すような事をすると高まるのですが

自分も骨盤底筋の研究を始めて

この腹圧が高まるのがよく無いという事を知って

本当かなって

毎日、毎日いきんでいたりしたら

痔になりました。

(なるべく腹圧のかからないようにしたのと、軟膏を処方していただき克服致しました)

しかも結構ひどい痔になりました。

プラスして

尿もれも起こりました

(今は施術とトレーニングで克服しましたが)

なのでこれは実感している事で

よく無いなーって思って

年齢的にも41歳という事なので

エストロゲンというホルモンが出なくなっていく閉経

日本人の閉経が平均、約49歳なのですが

エストロゲンが出なくなってくると

骨盤底筋の張りが弱くなっていくと言われています。

なのでその状態になる前に力を骨盤底筋の力が発揮出来るように

しておいた方が歌を歌い続けるために必要な事だと思います。

大きなお世話かもしれませんが

早く、骨盤底筋を含む専門的なケアをした方がいいと思います。

浜崎さんのコメントで産後すぐにライブをした事を

すぐ動けるという証明ではありませんってコメントありましたが

その通りだろうなって思ったり。

浜崎様レベル

プロで食べている人ってスケジュールのキャンセルが出来ないというのは凄く分かるのですが。

凄く辛いんじゃないかなって思っていたら。

実のお母様がコメントを発表していて

「そうですねー、でも今もう骨盤がダメです。体調がちょっと芳しくないんですけどね。自分が選んだことですからね。(骨盤が)緩んでいますから通院しております。おかげさまで皆さんに守られておりまして」

文春オンラインから引用

骨盤が駄目、体調が芳しくない、骨盤が緩んでいますから通院しております。

あまり、体調が良く無いようですね。

凄く心配ですね。

何かお力に慣れる事がありましたら

産前産後susumu整体院にもいらしていただきたいです。

産前産後susumu整体院

営業時間 9:30~17:30 最終受付16:00

営業日  月曜日~金曜日

休業日  土曜日、日曜日、祝日

https://sanzensangosusumu.com/

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