「いたい」の、プリ〜ズ♪
公開日:2014年6月9日
「なんかダルい」気分の今日この頃
もうやだ!こんなの!
誰かなんとかして〜!!
と、いうことでやって来ました
「サクマフィジカルコンディショニング鍼灸・マッサージ治療院」です!
お店の中に入ると、
普通のマッサージ治療院とは、少し違う様子
!!!
なぜ 鉄アレイ・・・?
そんでもって、バーベルの棒!
こ、これで何をするんでしょうか??
ここってマッサージ治療院ですよね??
実は、ここの治療院の店長、佐久間貴幸さんが
おススメする治療メニューはちょっと特殊らしいのです。
(ちなみに佐久間さんは、思ってたより全然若く、
優しそうなお兄さんでしたよ〜)
原因は、呼吸?
早速、やってもらいます!
そのおススメメニューを!
肩やお腹をちょっと触っただけで
「内臓の働きがよくないです。」
とズバリ!
(確かに、お腹の調子は最近よくなかった・・なんでわかるの?)
「正しい呼吸に戻します。僕の手の動きに合わせて呼吸してくださいね。」
と言うなり・・・
お腹をギュギュー!!!
痛い痛い痛い!!!!
「痛いわっーーーー(;゚Д゚)!!」
と思わずキレそうに・・・! しかし!
「そろそろ、内臓が動き出しますよ」
本当に、ギュルギュル・・とお腹が動く音が!!!
「リラックスした呼吸ができていないため
筋肉がこわばっていて、内臓の働きが低下してるんです。」
そして、姿勢
「次はこっちに来てください。」
と、トレーニングルームへ・・
「今から正しい姿勢に直します。」
鉄アレイを使った独自の運動を・・・
スクワットにちょっと似てるように見えるんですが
ずいぶん後ろに傾きながらやるんです。
支えてもらっているとはいえ
た、大変です!
しんどい〜!!
最後にバーベルを使って正しい姿勢に調整。
「もう来なくていい」が理想
「呼吸」を整え、「姿勢」を正しただけ!
なのに、なにこれ?
久しぶりにいい睡眠がとれた時のような
急に視野が広がったような気分!
「もうここに来なくていいぐらい、健康になってももらうのが理想」
と佐久間さん
あなたはどっちを選ぶ?
痛くない普通のマッサージも、(もちろん!)お得意。
でも、スポーツトレーナーもやっていた佐久間さんの真骨頂は、
やはり、トレーニングを取り入れた動きで、体を根本から整えること。
いくら治療とはいえ、痛いのはそりゃあ誰だってイヤなもの。
でも、私なら
痛くても、根本から元気になるほうを選ぶ。