脳疲労＆睡眠不足の現代人に！快眠ドライヘッドマッサージ

公開日：2020年2月18日

情報過多の時代を生きる現代人は”脳疲労”、と言われる昨今。

さらに年齢を重ねると眠りが浅くなってきた、あるいはぐっすり眠れる日が少ない。

そんな方、少なくないのではないでしょうか。

かくいう私もその一人。

昔はいつでもどこでも深い眠りに落ちることができたけれど、最近は夜中に目覚めることもしばしば。朝起きてもすっきりしないまま…。

そんなわけで、今回の取材先はかなり楽しみにしておりました。

快眠ドライヘッドマッサージサロン　retete（リテテ）

場所は門前仲町駅から徒歩2分の、お洒落なシェアハウスHYPERMIXの503号室。

1階部分の「COFFICE」の文字が目印です。

建物右横の細い通路を入り、

右手にあるエレベーターで5階へ。

オーナーで、日本ヘッドセラピスト協会認定ヘッドマッサージ１級取得のセラピスト、吉井佳代子さんが温かな笑顔で迎えてくれます。

10年間CAとして勤務していた吉井さん、世界を飛び回るなかで時差に悩まされ、質の良い睡眠の大切さを実感。その頃ヘッドマッサージに出会い、頭皮を緩めることで快眠や脳の活性、自律神経が整えられることを身をもって体験したのだそう。

その後、アロマの知識や北欧式リンパドレナージュを専門的に習得し、サロンや整骨院の勤務を経て、このすばらしさをより多くの人に広めたいと2019年12月にリテテをオープンさせました。

この快眠ドライヘッドマッサージ、気持ちイイだけ、一時のリラクゼーションだけに留まらない、科学的に根拠のある施術で、身体の自然治癒力や免疫力を引き出すのが大きな特徴。水やオイルを使わず、オールハンドで優しく頭皮をゆるめ、リンパの流れや血行を促進し、全身のめぐりを整えるヘッドセラピーです。

自身が時差による睡眠不足に悩まされ、ヘッドマッサージで癒された経験から、食生活やライフスタイルのアドバイスも行うなど、施術だけに留まらない、お客様に寄り添ったサービスを提供しています。「最終的には、睡眠薬に頼らなくてすむ生活を手に入れていただければ嬉しいですね」。

△日本ヘッドセラピスト協会認定ヘッドマッサージ１級の修業証書

また、頭皮をゆるめることで自律神経を整え、自然治癒力や免疫力を高めるため、快眠が得られる以外にも、様々な効果が期待できます。例えば

◎眼精疲労が軽減され、視界がクリアに
◎鼻づまり解消
◎肩こり、頭痛の軽減
◎肌がワントーン明るくなり、アンチエイジング効果も
◎ふくらはぎやかかとのむくみや痛みが軽減
◎認知症予防
◎耳鳴り

また、快眠に付随して

◎仕事やスポーツのパフォーマンス向上
◎集中力向上

といったメリットも。

このような効果があるので、実はお客様の半分はバリバリ働くエグゼクティブ男性なのだとか。「パフォーマンスがあがるからと、ゴルフ前や仕事前に来られる方もいらっしゃいますよ」とのこと。

頭皮ゆるめ×睡眠で身体の不調も軽減

サロン内は、アロマの香りとリラクゼーションミュージックに彩られた、居心地のいい空間。完全予約制のプライベートサロンです。

施術は、ベッドに横になり、脚部分を遠赤外線ドームに入れて身体を温めながら。米国特許を持ち、世界22カ国で使われているこの「スマーティ」という機器、炭素遠赤外線共鳴波を増幅するのだそう。単純に温めるだけではく、カラダにエネルギーを「入れる」という発想で、カラダを温めることで体内のエネルギーを高めて、免疫力アップに一役かってくれます。