公開日：2017年5月19日
みなさま、日頃からデスクやパソコンに向かいっぱなしで 首や肩が前かがみになっていませんか？
腰に負担がかかっていませんか？
そこで、自宅でお手軽に出来る、簡単セルフケアを教えていただきます！
【講座の内容】
● 首肩こりや腰痛のメカニズムについて
● 自宅でお手軽簡単セルフケア（実技）
● スポーツマッサージ（お１人様５分程度）
日時 5月20日（土）18：30～
持ち物 普通のタオル
※動きやすい服装でお越しください。
参加費 3,000円（お茶付き/施術込み）
☆お申し込みはコピスまで！TEL：03-5639-2381
講師：井上夕佳里先生 （トレス鍼灸接骨院 葛西本店副院長）
・和洋女子大学バスケット部トレーナー
・東京電力女子サッカー部マリーゼトレーナー
・JFAアカデミー福嶋女子サッカーチームトレーナー代行
「みなさまのつらい症状を改善できるよう、努めてまいります」
