公開日：2023年9月6日

最初に

産後から身体がボロボロだった。

というお客様。

このお客様は産後出るであろう不調がほぼ出ているお客様でした。

痛みや違和感の解説に加えて

産後ボロボロになってしまうのは実際どういう事なのか？

という解説も行なっていきたいと思います。

ご自身がお医者様であるという事で

とても論理的で

一般の方のように噛み砕いて説明をするという事はやめて

凄くマニアックな

専門的な説明で理解をしていただけたので

やりやすかったです。

一般の方だと、なんかちょっとやって良くなるから、なんか訳わからないけど凄い

って良く言われます。

たまに、催眠術ですか？って言われる事があったりするのですが

全然、狙ってやっていっているので効果が出るんだけどなーなんて思っていたりするのですが

まあ

良くなれば良いのかな？

って思っています。

産後お身体がボロボロだったとおっしゃっていたお客様

それでは解説です。

・産後ボロボロになった感じがするけど実際どこがボロボロになるのか？

・産後の体型

・尿もれ

・腰痛、膝の痛み

・歩行時の関節の違和感

・両手の痺れ

産後のダメージで多い物がほぼ全てあるお客様でした。

産後ボロボロになった感じがするけど実際どこがボロボロになるのか？

産後、身体が辛い、違和感が残っている。

産後は交通事故にあった位ダメージがあるって言われているけど

実際にどこがダメージを受けてボロボロになっているのか？

解説していきたいと思います。

まず経膣分娩、帝王切開の場合で違いがありますが

・妊娠中の身体から解説していきます。

妊娠中にお腹が大きくなっていくと

腹横筋という筋肉が伸ばされていきます

お腹の中から筋肉が引き伸ばされるって

なんか凄いですよね。

妊娠している状態って

お腹の中から筋肉が引き伸ばされていくという

もの凄い変化なんですけど

ずーっと筋肉が引き伸ばされるので

筋肉が力入れるのを忘れてしまうんですね。

忘れてしまうという事は力が入らなくなる。

体幹に力が入らなくなるので

背骨や骨盤など関節の位置が悪くなってしまいます。

なので

身体が歪んでいってしまいます。

経膣分娩の場合

出産の時に骨盤底筋が傷ついてしまいます。

骨盤底筋の機能低下の三つで

・分娩

・加齢

・肥満

と言われています。

骨盤底筋が傷つくとそこと連動している

先ほどの腹横筋などにつながっている為

そこにアプローチを行なって行かないと

違和感やボロボロになっている感じは残ってしまう方が多いです。

帝王切開の場合

先ほどの腹横筋を直接切ってしまうので

体幹の機能が落ちてしまいます。

その為歪みが生まれて

痛みだったりが出てしまいます。

骨盤底筋も妊娠中に力が落ちてしまうと言われているので

骨盤底筋も関係しています。

結論

産後ボロボロなのは

お腹の筋肉や骨盤底筋が傷ついてしまう。

それによって体幹の機能が無くなってしまって歪んでしまったりしている状態です。

なので、お腹の筋肉、骨盤底筋自体にアプローチをしていく事が必要です。

産後の体型

体型は妊娠中に筋肉が使われなくなり、垂れていくような状態になってしまいます。

特に、お腹、お尻は使わない戦略になってしまうので

施術で、筋肉を目覚めさせるという施術を行なっていきます。

それを行わないと筋肉が使えない状態なので

いくら運動をしても筋肉が使えていないので良くなっていきません。

なので

筋肉に目覚めろー、目覚めろーと呼びかけるような事を行なって（リハビリで促通という技術になります）

起きたらご自分でも運動をやっていただくと

良い状態になっていきました。

簡単にいうと、グーグーかなり深い眠りについているのを

起きろー起きろーと目覚めさせて行く

という作業です。

これが重要です。

尿もれ

尿もれも、なんかずっと良くならないって方が多いです

尿もれは、骨盤底筋を鍛えるのも大事なんですが

姿勢を作っていく事が結構大事になってきます。

姿勢を維持する筋肉が骨盤底筋とつながっているという事もそうなのですが

姿勢が悪いと下へ、下へ、おしっこが出てしまう圧力がかかってしまいます。

その

圧力を取り除くという状態まで持って行く

のが重要となります。

腰痛、膝の痛み

痛みに対しては

どの組織がどのように痛みを発しているのかを

細かく、細かくみていく事が大事になります。

細かく、狙ってアプローチをする事によって痛みは無くなっていきました。

歩行時の関節の違和感

これは産後の方で凄く多くて、他の整体院で良くならなかった事のNo. 1に入ります

そして、違和感がある事によって

産後身体がボロボロになった、、、と感じる方が多い印象です。

産後の違和感。特に股関節の違和感

産後は骨盤底筋がダメージを負うのですが

その骨盤底筋は股関節を安定化させる筋肉とつながっています。

なのでその機能を元に戻す。

という事が大事になっていきます。

そこを良く見ていきアプローチをしていく。

そこにアプローチをする事によって

走れるまで回復されました。

両手の痺れ

痺れに関しては、整形外科に受診されていましたので

整形外科でのアプローチにプラスして

神経の滑走性を良くする施術を行なっていきました。

神経に直接アプローチをする事ができる方法で

「あっなんかビーンビーンってきてます！」っておっしゃっていて

二つのアプローチから回復をさせていきました。

まとめ

ご自身がお医者様であるという事で

他の整体院に行ってみて効果もそうだけれども

説明も曖昧で良くならないので

探し求めて、産前産後susumu整体院にきていただきました。

人の命を救うお仕事なので

ご自身の身体の不調は、職場復帰をするにあたりかなり不安があったと思います。

良くなっていただいて

関節的に、命を救うお手伝いが出来たという事が

良かったなあと思えました。

 

東京都江東区清澄白河

産前産後susumu整体院

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