公開日：2021年3月22日
こんにちはきたすな整骨院です。
そろそろ薄着の季節がやってきますね💦春の到来はもうすぐそこ！
寒さを理由に動かさなかった身体を少しずつ活動モードにシフトしていきましょう。
でも、急激な運動はかえて身体に負担をかけてしまします。まずは、筋肉を緩める
ストレッチ程度から始めてみましょう。
当院の『ハイスペック振動マシン』はそんな運動不足な方におすすめします。
心地の良い揺れで筋肉を緩めたり、ハードな振動で全身運動も出来ます。
3種類の効果的なプログラム（自動）の他に、自分のペースに合わせた振動の強・弱を
ご自身でプログラムすることも可能で、より効果的なトレーニングができるのです。
さあ、始めましょう！プラス10分の振動運動！！
1回 10分間 ￥300 ※お得な回数券もございます。お気軽にお問合せ下さい。
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