公開日：2022年3月15日
3月に入り温かい陽気が続いてきました。
そろそろ薄着に向けて準備しては如何でしょうか。
◎春はダイエットを成功しやすい季節ってご存知ですか⁉
冬の時期は外出の機会が減るうえに（とくにコロナ禍で）ハイカロリーな
食事になります。またエネルギーを溜めこみやすい時期でもあります。
春に季節が変わると溜め込んだものを排出する時期に変わるので、デトックス
しながら痩せられる時期なんです!!
実は私も1月中旬からダイエットをスタートして2ヵ月が経過します。
15年ほど前に10Kg痩せてからここ数年で約3Kgの増減が続いていました。
年齢による代謝の低下もありますが、ここ2年はいわゆる「コロナ太り」に…
現在、体重マイナス4Kg、ベルトの穴が2つ縮みました (^^)/
ここまでの感想は、2ヵ月間あっという間に過ぎて我慢した感じもありません。
外から見えるお腹周りだけでなく、中性脂肪/血糖値などの数値が気になる方も
チャレンジおすすめです!! ひざの痛みでお悩みの方もチャレンジできます!!
カウンセリング行いながらダイエットを進めていくので、結果が達成するまで
サポートします。
●初回はカウンセリングの予約が必要になりますので、まずはお電話でご予約を！
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