話題の筋膜リリースで、ダル重の身体を解き放つ!

最近、テレビなどでもよく見る「筋膜リリース」をご存知ですか?

 

カフェみたいな癒し空間、整体 揉々へ

門前仲町駅から歩いて徒歩2分の整体院で、話題の筋膜リリースが体験できるということで、行ってきました!

 

 

 

筋膜リリースとは?

筋膜というのは、筋肉の繊維の束をまとめる膜のようなもの。全身にはりめぐらされています。

 

痛みの原因は、痛い箇所ではなく、離れた位置にできた「筋硬桔」という、こわばりによるもの。筋硬桔は、トリガーポイントと呼ばれます。

 

整体 揉々さんの筋膜リリースは、筋膜のつながりを利用して、トリガーポイントを緩めるんだとか。これにより、慢性的な痛み、五十肩、ギックリ腰などの痛みを和らげたり、慢性的なコリや全身疲労にも効果があるそうですよ。

 

ことみせライター、初めての筋膜リリース体験は、こちらのゆったりしたプライベート空間で。

 

 

最初に問診票を記入し、つらい箇所などをお話します。

 

 

 

「肩…いや目?でも腰もツライんですよね~」

という、なんとも要領を得ない相談にも、真剣に耳を傾けてくれる木村院長。

 

 

でもホント、あちこちがこわ張って、それが当たり前のような日常で。

 

お仕事や子育てしてると、こういう人って多いんじゃないでしょうか⁉

 

 

お借りしたウェアに着替えてから、コリや痛みの原因となっている箇所を突き止めていきます。

 

 

ほとんど曲がらずロボットみたいな動きになる私に、苦笑いの木村院長。

 

さていよいよ、施術開始!

 

 

先程、突き止めた原因の箇所を、筋膜のつながりを利用してリリースしてゆきます。

 

 

木村院長の施術に身をまかせ、リラックス。知らずしらずのうちに日々緊張していたカラダがほぐれていく感じです。

 

家事・育児・仕事のことを忘れ、こうして自分のカラダと向き合う時間って必要かも。ここに来て良かった!!

 

 

施術後の変化は…

 

 

直後に感じたのは「おっ、首が回る♪」でした。

 

 

なんだか腕も軽い…腕の重さにすら気付かなかった状態だったんですね。

 

木村院長から「筋力不足…ですね」とのご指摘。

今日から、少しでもストレッチしようかな…。

 

 

最後に、特製の薬膳ドリンクをいただきました。

院長みずからショウガや夏みかん、クコの実などの漢方を煮出したもの。炭酸で割っているので、とっても飲みやすかったです。

 

帰りに靴をはくときに、するっと入ったのにもびっくり!

 

とても寒い日だったのですが、外に出てもブルっとならないんです!

このぽかぽかは、帰ってからもその日じゅう続いていました。

 

家で鏡を見ると、ほっぺたがピンク色。あれ?なんだかちょっと、いつもより若々しい??

 

「またメンテしに行こう!」。

そう思った週はじめでした。

今週も乗り切ろう…!

 

 

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女子力、高すぎ!(;゚Д゚) バキバキしない整体院

ガーデンカフェかと思っちゃった。

 

 

入った瞬間、たくさんの観葉植物たちに迎えられ

 

 

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アロマの香りに包まれ・・・

 

 

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カフェかと思っちゃいました。

 

 

いいえ、ここは、整体院です。

 

 

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ほらね!

 

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居心地のよい空間です!

 

 

そして、こちらが院長の木村誠さんです。(^^)/

 

 

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植物もアロマも、木村さんがご自身のセンスでセレクトしたものなんです。

 

 

 

バキバキしない整体院

「うちはいわゆる“バキバキ”はしません。」

 

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患者さんが「怖い」と思うことはなるべくしたくないんだとか。

それよりも、他の方法がないか探して、怖くない施術で結果を出していきたいそうです。

 

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ほぐし、体幹ストレッチ、矯正などの他に、気功を学び、施術に取り入れ始めたのも

患者さんの状態が改善するために効果があることならなんでも学び取り入れようとしているからなんです。

 

 

 

その原因、首かもよ?

 

木村さんが、特に得意とする施術は、首の頸椎調整なんです。

首はいろいろな筋肉が絡んでいる箇所なので、調整は難しいそうですが、

肩や首のコリ、目の疲れなど、いろいろな不調の原因が実は頸椎のゆがみから来ていることもあるそうです。

 

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試しにワタシもやってみてもらったんですが、

 

 

終わった後、視界が・・・

施術前

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施術後

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これくらい違うんです!!

(※写真の加工の技術を使い表現してみました(^^)/ あくまでワタシ個人の感想です。)

 

血行がよくなったせいで、視界が明るくなるそうです!ビックリ!!

 

「生まれ変わったみたい。」「重いものがとれた。」

こんな感想を言って帰る患者さん多いそうです。

 

 

 

木村先生、女子力、高すぎ(^^;)!!

 

このハーブウォーターは、施術前に患者さんにお出しているものだそう。

 

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そして、梅シロップ作成中。

 

 

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植物といい、アロマといい、女子力高すぎです!(^^;)

 

 

でも、だからこそ、この気持ちのいい癒し空間を兼ね備えた

整体院が出来上がっているんですね。

 

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※お試しコースは40分 3,800円  オススメコースは 60分 6,000円

ことみせくーぽんで割引できるよ!要チェック!!

 

 

※記事中の価格は2014年10月時点のものです。

 

 

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