可愛い私になれる場所。Dance Studio SORAで見つける、自分らしいダンス
公開日：2026年9月10日
※今回は再取材を実施し、前回掲載後の新たな取り組みや変更点を中心にご紹介します。
※取材時点の営業時間、料金から変更している可能性があります。最新の情報はお店にお問い合わせください。
（写真：店舗提供）
「社交ダンス」と聞いて、どんなイメージを思い浮かべますか？
華やかな衣装、難しそうなステップ、ちょっと特別な人がするもの……。
そんなイメージを持っている人も、まだ少なくないかもしれません。
西大島にある「Dance Studio SORA」を訪れると、そんな印象が少しずつ変わっていきます。
ことみせでご紹介するのは、今回が2回目。2020年の前回取材では、スタッフが実際に体験レッスンに参加し、初めてでも先生のリードに合わせて踊る楽しさを体験しました。
あれから6年。
店名の表記も「Dance Studio SORA」となり、キッズダンスもスタート。そして、初心者が安心してダンスを始められるよう、レッスンにもさまざまな工夫が加わっています。
6年ぶりに訪ねてみると、そこには以前と変わらない「踊ることを楽しんでほしい」という思いと、さらに進化したDance Studio SORAの姿がありました。
「可愛い私になれる場所」
現在、Dance Studio SORAが掲げているコンセプトは「可愛い私になれる場所」。
「可愛い」は、見た目だけではなく、自分の「好き」や「やってみたい」を大切にしながら、自分らしく輝けること。
ダンスを通して少しずつ自信が生まれ、「今日の私、なんだか素敵」と思える場所を目指しています。
最近では、お一人だけでなく、カップルでダンスを始める人も増えているそうです。
「2人とも社交ダンスは初めてだけれど、共通の趣味が欲しい」という人もいれば、「女性をお姫様にしてあげたい」とダンスを始める男性も。
一人で新しいことを始めるのも素敵ですし、大切な人と一緒に楽しむのも素敵。ダンスを始めるきっかけは、人それぞれです。
そしてDance Studio SORAが目指しているのは、最初から上手に踊れるようになることだけではありません。
「ダンスが初めての方にも、踊ることが少しずつ日常になって、毎日がもっと楽しく、キラキラしたものになってほしい」そんな思いで、一人ひとりに合わせたレッスンを行っています。
△初めての方も、この看板を目印にお越しください
△エレベーターでも階段でも。2階にあるDance Studio SORAへ。あなたのダンスが、ここから始まります
△桜の無垢材を使用したフロア。先生と一緒にダンスを楽しめるDance Studio SORA（写真：店舗提供）
ダンスを教える前に、「その人」を知る
では、初心者が安心して始められる理由はどこにあるのでしょうか。
その一つが、体験レッスン前のカウンセリングです。
「何を踊りたいですか？」と聞くのではなく、まずは「どうしてダンスを始めようと思ったのか」を伺います。
興味のある種目はもちろん、これまでやってきたスポーツや子どもの頃にしていたことなど、さまざまなお話を聞きながら、その方に合ったレッスンプランを考えていきます。
「一人ひとり、やりたいことや楽しみ方は違うんです。お話をじっくり伺いながら、その方に合ったレッスンプランを考えていきます」
例えば、最初は「ワルツを踊りたい」と思っていた人が、実際にいくつかのダンスを体験してみると、「実はルンバの方が好き」と気づくこともあります。
だからこそ、先生が見ているのはステップを正しく踏めているかどうかだけではありません。
「レッスン中の表情もよく見ています。どんなときに楽しそうに笑っているのかも、大切にしています」
自然と笑顔になれる瞬間を見つけながら、一緒に楽しめるダンスをつくっていく。
それが、Dance Studio SORAのレッスンです。
△レッスン前にじっくり話を聞くカウンセリングスペース
△「Dance Studio SORA」のメニューと、スタジオに置かれた小物たち
「今日、何をやったんだっけ？」をなくす工夫
「レッスンが終わって、『今日何をやったんだっけ？』となることもありますよね」
初めてのことを覚えるのは、なかなか簡単ではありません。
そこでDance Studio SORAでは、会員専用のテキストとカリキュラムを用意しています。
初級から中級、上級と、レベルに応じて段階的にステップアップしながら、覚えたステップやその日のレッスン内容を記録。
次のレッスンでは前回の内容を振り返りながら進められるので、「前にやったステップだ」と思い出しながら、少しずつ身につけていくことができます。
どこまでできるようになったのかも分かるので、成長を実感しやすいのもポイントです。
1回30分というレッスン時間も、忙しい人にはうれしいところ。自分のペースで、無理なくダンスを続けられます。
△その日のレッスン内容を書き込むテキスト。自分の成長を振り返ることができます。
レッスンの記録が積み重なり、振り返ればダンスの思い出が詰まった成長記録になります。（写真：店舗提供）
Dance Studio SORAだからできる、自分だけの楽しみ方
では、Dance Studio SORAだからできることは何でしょうか。
一言でいえば、一人ひとりの「こんなふうに踊りたい」を、一緒に形にしていけることです。
健康のために体を動かしたい。
パーティーで楽しく踊りたい。
競技会に挑戦して、自分の実力を試してみたい。
大好きな曲で踊りたい。
好きな衣装を着て、自分の世界観を表現したい。
目指すものは、人によってさまざまです。
そして、最初に思い描いていた「やりたいこと」が、レッスンを続けるうちに変わっても大丈夫。
「やってみたら、こっちのほうが好きだった」と気づくこともあります。そんな変化も楽しみながら、その時々の「やりたい」を大切にしていきます。
「私はプリンセスになって踊りたい」というように、自分の好きな作品をダンスで表現することだってできます。
誰かと比べる必要もなく、自分が楽しいと思えるダンスライフを、自分のペースで見つけていけばいい。
競技会を目指すのも、好きな曲で発表して楽しむのも、ダンスファッションで自分らしさを表現するのも、どれも素敵なダンスの楽しみ方。
その時々の「こうなりたい」に寄り添いながら、一緒に楽しみ方を見つけていけることが、Dance Studio SORAの魅力です。
△さまざまなダンスシューズや衣装が並んでいます。レッスンに必要なシューズやウェアも購入できます
上達するためにも、まずは「楽しい」
習い事は、無理なく続けることで、少しずつ身についていくもの。
だからDance Studio SORAでは、「楽しく続けられること」を大切にしています。
「厳しいレッスンは一切しません。レッスンを終えて、笑顔で帰ってもらえたら最高だと思っています」
できなかったことができるようになるのは、もちろんうれしいこと。
でも、それだけではなく、「今日も楽しかった」と笑顔で帰れることも大切です。
通うペースも人それぞれ。
一度にまとめて通う人もいれば、毎週少しずつ続ける人もいます。
初めてダンスをする方には、通常の個人レッスンより気軽に始められる5回セットの「はじめてコース」も用意されています。
「続けなければ」と頑張りすぎるのではなく、自分の生活の中に無理なくダンスを取り入れていく。
気がつけば、「ダンスの日」が日常の楽しみになっている。
そんなふうに、自分のペースで楽しみながら続けられることも、Dance Studio SORAの魅力です。
△楽しみながらレッスンを受ける様子。Dance Studio SORAでは、一人ひとりが「楽しい」と思えることを大切にしています（写真：店舗提供）
ダンスを始めたら、日常まで変わった
ダンスを続けることで変わるのは、踊りだけではありません。
生徒さんからは、『人前で話すのが苦手だったけれど堂々と話せるようになった』『猫背だったが姿勢を褒められるようになった』など、技術以外のうれしい変化の声も寄せられているそうです。
社交ダンスは、相手と一緒に踊るダンスです。
相手の動きを感じながら、自分の動きを伝える。
相手が踊りやすいように考えながら、一緒に音楽を楽しむ。
そして、楽しく踊れる技術が身についていく。
そうした経験が、少しずつ自信や人とのコミュニケーションにもつながっていくのだそう。
実際に、転職活動の面接で「趣味は社交ダンスです」と話したところ、面接官から興味を持たれ、会話が広がったという生徒さんも。
「社交ダンスをやっています」と聞くと、確かにちょっと気になりますよね。
でも、Dance Studio SORAで起きている変化は、それだけではありません。
姿勢が変わる。
人前で話すことに自信がつく。
自分の好きなことを堂々と楽しめるようになる。
そして、自分自身を少し好きになれる。
踊れるようになることの先に、自分自身の変化が待っている。
それも、Dance Studio SORAでダンスを続ける魅力の一つです。
△先生と一緒に踊りながら、少しずつステップを身につけていくことができます（写真：店舗提供）
子どもたちにも広がる「踊る楽しさ」
Dance Studio SORAでは、大人の社交ダンスだけでなく、キッズダンスも行っています。
以前はK-POPを中心としたクラスでしたが、2026年7月からHIPHOPクラスにリニューアル。ジャンルを限定せず、さまざまな曲でダンスを楽しめるようになりました。
学校でもダンスが必修となり、今の子どもたちにとってダンスは以前より身近な存在です。
Dance Studio SORAに通う子どもたちは、ダンス未経験者が多いそうですが、楽しみながらレッスンを受ける中で、どんどん上達していきます。
大人には社交ダンス、子どもにはHIPHOP。
世代は違っても、「踊るって楽しい」という気持ちは同じです。
△キッズダンスのレッスン風景。音楽が流れると、自然と笑顔に。楽しそうに踊るキッズクラスのレッスン（写真：店舗提供）
「ちょっとやってみようかな」から始まる
ここまで読んで、「でも、社交ダンスって難しいんじゃない？」と思った方もいるかもしれません。
でも、体が硬くても大丈夫。
特別な訓練をしていなくても踊れます。
たくさんのステップを覚えなければ一曲踊れない、というわけでもありません。
「3つくらいのステップでも、一周することはできます」
まずは簡単なステップを覚えて、音楽に合わせてみる。
先生がリードしてくれるので、最初は何も考えずに動いてみても大丈夫です。
そして、ふとした瞬間に、
「え、今踊れた？」
そんな瞬間が、やってきます。
その小さな「できた」が、次の一歩につながっていくのです。
もちろん、最初からダンスシューズやウェアを用意する必要もありません。
スタジオには、社交ダンス用のシューズやレッスンウェアも並んでいるので、必要なものを少しずつ揃えていくことができます。
また、Dance Studio SORAは江東区公式YouTubeチャンネル「おじさんぽ」にも登場。
実際の体験レッスンの様子を見ることができるので、「体験レッスンって何をするの？」という人は、まず動画を見てみるのもおすすめです。
△徹さんと冴季さんのダンス風景。相手と息を合わせながら、楽しく踊る時間を大切にしています（写真：店舗提供）
今のDance Studio SORAを、もっといい場所へ
最後に、これからのDance Studio SORAについて伺いました。
「今の状態を、よりアップグレードしていきたい」
新しいことを次々に増やしていくというより、これまで大切にしてきたものを、さらに良くしていく。
一人ひとりに合わせたレッスン。
初心者が安心して始められるカリキュラム。
「楽しい」と思える時間。
そして、自分らしいダンスを見つけられる環境。
そうした一つひとつを磨きながら、今のDance Studio SORAをもっと良い場所にしていきたい。
そんな思いが伝わってきました。
2020年の取材から6年。
スタジオは少しずつ変わりましたが、「踊ることを楽しんでほしい」という思いは変わっていません。
「お気軽にお問い合わせください。楽しい世界が、その先に待っています」
社交ダンスをやったことがない人も。
久しぶりに体を動かしたい人も。
誰かと新しい趣味を始めたい人も。
きっかけは、どんなものでも構いません。
「ちょっとやってみようかな」
そのくらいの気持ちから始めてみるのも、きっと素敵です。
踊っているうちに、少しずつできることが増えていく。
知らなかった自分の「好き」が見つかる。
人前に出ることに自信がつく。
そして、自分らしく踊るうちに、いつの間にか今までより少し好きな自分になっている。
Dance Studio SORAは、そんな「可愛い私になれる場所」です。
△笑顔で迎えてくれる、徹さんと冴季さん（写真：店舗提供）
※2026年7月取材時の情報です。料金や営業時間などが変更になる場合がございます。詳細は必ず店舗にてご確認ください。
※記事中の金額は全て税込みの価格です。
