AIを導入、一生もののパーソナルトレーニングで生活が変わる
公開日：2023年7月26日
※取材時点の料金から変更している可能性があります。最新の情報はお店にお問い合わせください。
「今の自分を変えたい」そんな思いから、自己流のトレーニングやきつすぎる運動、過度な食事制限を経験した人も多いのではないでしょうか。
今回ご紹介するのは、AIで現在の身体の現状を可視化し、無駄を省いた無理のないトレーニングプランで理想の身体に導く次世代パーソナルジムPERSONAL TRAINING STUDIO NewRise。
人工芝を敷いた広い空間を活用し効率的なトレーニング
ジムのドアを開けるとまず目に入るのは、一面に人工芝を敷いた開放的な空間。トレーニングマシンがずらりと並んだ環境ではなく、ダイナミックな運動や、日常の動きを再現できるゆったりしたスペース作りが特徴です。
トレーニングを担当するのは熱い思いをもった経験豊富なプロトレーナー
「人生100年時代。大切な人を本当に大切にするための体づくりをサポートしたい」そう話してくれたのは代表兼トレーナーの鈴木隼介さん。
鈴木さんは、栄養士であるお母様の影響で健康と運動に興味を持ち始め、2016年に大手ジムに入社。その後フリーランスとして活躍したのち、2022年に江東区住吉にてパーソナルジムをオープンさせました。
△プロアスリートやスポーツチーム指導なども行う、代表兼トレーナーの鈴木隼介さん
「健康を通じて人々を幸せにしたいという思いから、2年前に心理カウンセラーの資格も取得しました。ジムを通して健康に関する正しい情報発信も定期的に行っています。」
AIを駆使したマンツーマン指導で無駄のないトレーニングを
PERSONAL TRAINING STUDIO NewRiseの特徴は、AIを駆使した無駄のないトレーニングです。AI、高性能体組成計を使うことで現状の身体の状態を数値化。骨盤の傾きや、身体の中心のズレなど姿勢のクセを客観的に把握することができます。
△現状の身体の状態から、将来起こりうる身体の不具合をAIが想定
「姿勢が悪いと代謝が30%下がると言われています。トレーニングでは日常の動きに近い運動も取り入れて、トレーニング以外の普段の生活から身体を変えていきます。」
△左右の筋肉のバランスや、脂肪量、骨量、水分量も測れる高性能体組成計
AIの活用と長めのしっかりしたカウンセリングで、その人にあった本当に必要なトレーニングのみを提供することが可能に。最短距離で理想の身体に近づくことができるまさに次世代のパーソナルジムと言えるでしょう。
お子様連れでも◎
完全予約制のパーソナルジムなのでお子様の同伴も可能です。「育児で自分のための時間が作れない」「気分転換の時間に負い目を感じる」そんなお父様、お母様も気兼ねなく通えるのが魅力です。
リーズナブルで継続しやすい料金設定
パーソナルジムやAIと聞くと、気になるのは料金設定ではないでしょうか。PERSONAL TRAINING STUDIO NewRiseはご予算とご希望メニューに応じてわかりやすいプランが用意されています。
トレーナー&心理カウンセラーならではの独自メソッドで、週1回からでも身体の変化を実感できるPERSONAL TRAINING STUDIO NewRise。
現在、「ことみせくーぽん」を利用すると体験レッスンが無料になります。この機会に「ことみせくーぽん」を活用して一生ものの身体作りができるパーソナルトレーニングに出会ってみませんか？
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