食事・睡眠・ストレス管理までサポートするパーソナルジム
公開日：2026年4月14日
※取材時点の料金、営業時間など変更している可能性があります。最新の情報はお店にお問い合わせください。
門前仲町駅から徒歩4分。「THE PERSONAL GYM 門前仲町店」では、グレーを基調としたスタイリッシュな空間の中で、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます。
トレーニングの指導以外にも、食事・睡眠・ストレス管理までサポート。二人三脚でお客様がなりたい姿を後押ししてくれるジムです。
門前仲町は上京後、初めて暮らした思い出の地
△カウンセリングを行う萩原さん
富山県出身のオーナー萩原正一さんは30歳まで富山県で消防士に従事し、その後、大手パーソナルジムにて店長やエリアマネージャーを経験しました。
萩原さんは、全国展開しているTHE PERSONAL GYMのフランチャイズオーナーとして門前仲町店をオープンしました。「門前仲町は上京して暮らしを始めた思い出の地でもあり、その近隣の豊洲や有明、清澄などにお住まいの方々が理想の身体を目指すためのお力になりたいと思っています。」と萩原さん。
同時に3名まで利用できるゆとりの空間が広がる
△モノトーンで統一された広々としたジムスペース
ジムの内装はモノトーンで統一し、スタイリッシュな雰囲気が特徴です。
THE PERSONAL GYM 門前仲町店では、同時に3名がトレーニングできる広々としたスペースを確保しています。そのため予約が取りやすくお客様からは、「希望の予約が取れる」と好評です。
△ダイエットから筋力アップまで、目的に合わせたマシンが揃っています
△負荷の高いトレーニングにも対応できます
△ダンベルやバランスディスク、ストレッチローラーなどの用具も自由に使えます
食事指導が受けられるので生活習慣も快適に
△一人ひとりの生活習慣を丁寧にヒアリング
THE PERSONAL GYM 門前仲町店では、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの食事指導をしています。
オーダーメイドの食事指導は型にはまったマニュアルとは異なり、お客様の生活習慣や食の好みを丁寧にヒアリングし、無理なく続けられる方法を一緒に導いてくれます。
「手軽な方法に頼らず、栄養学の基礎からしっかり理解していただくことで、無理なく結果につながっていきます」と萩原さん。
また、指導はトレーニング中だけにとどまりません。
毎日の食事内容から睡眠時間、歩数、ストレスの状態など、LINEを通じて報告することで、生活習慣全体の観点からアドバイスが受けられるそうです。
仕事が忙しくて睡眠時間が取れないなど、生活習慣が体重に影響するケースも少なくありません。食事制限だけでは結果が出なかった方や、生活習慣から見直したいという方にTHE PERSONAL GYM 門前仲町店はおすすめのジムといえるでしょう。
△トレーニング中は、フォームを丁寧に確認しながら指導してもらえます
ウェア・シューズ・プロテインはすべて無料
更衣室には鍵付きのロッカーを備えており、トレーニングウェアやシューズ、タオル類もすべて無料で貸し出しています。
わざわざ用意しなくても手ぶらで通えるので、ジム初心者にも嬉しいポイントです。
△トレーニングウェアも黒で統一
△荷物が入れられる鍵付きのロッカーも備えた更衣室
△14種類ものフレーバーが揃うプロテイン
トレーニング後に提供されるプロテインは、味の種類も14種類と豊富です。
「今日は何味にしようかな、という楽しみも通い続けるモチベーションになってほしい」と萩原さん。
ミキサーでシェイクし、冷蔵庫で冷やされたステンレスカップで提供するなど、美味しく飲んでいただける心遣いも嬉しいポイントです。
門前仲町からフィットネスレベルを上げていきたい
△萩原さん（中央）をはじめ、山崎さん（左）、小泉さん（右）など、頼れるトレーナー陣が在籍
現在の会員は平均年齢が約45歳で男性が約6割、女性が約4割とのこと。ダイエットや運動不足解消、筋力アップ、姿勢・柔軟性の向上を目的とした方が通われているそうです。
今後は会員数の増加を目指し、近隣エリアへの幅広い展開も視野に活動を続けていきたいと語る萩原さん。
充実したマンツーマン指導で、一人ひとりの目指す身体をサポートするTHE PERSONAL GYM 門前仲町店にぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
※ 2026年3月取材時の情報です。営業時間などが変更になる場合がございます。
詳細は必ず店舗にてご確認ください。
