公開日:2018年10月3日
スポーツの秋ですね!
マラソンをされている方はこれから本格的なシーズンです。
膝や腰に負担がかからないよう、体幹筋を鍛えるのがオススメです。
スタジオではエアリアルティシューやポールやバランスボールを使った体幹トレーニングを体験できますので興味ある方はぜひ、一度ご体験下さい!
体験料金は1,500円です。
https://weba.style/program/trunktraining/
【開催日】毎週日曜12:00〜13:00、毎週水曜20:10〜21:10、毎週土曜16:10〜17:10、17:20〜18:20
そのほか、10月は親子でエアリアルを体験いただけるワークショップもございます。大人、子供、それぞれ1,500円ずつの参加料金です。
こちらもご興味ある方はぜひ、一度体験してみて下さい!
【開催日】10/7(日)13:30〜14:30、10/21(日)13:30〜14:30