まとめ｜江東区で気軽に参加できるヨガレッスン

公開日：2020年2月28日

呼吸法を取り入れながらの動作で心身を解きほぐすヨガは、筋力アップや姿勢改善などの効果も期待できる癒し系エクササイズ。江東区内でヨガレッスンを開催することみせ登録店をまとめてご紹介します。

ヨガスクールの他、整骨院やエステサロンなどでもヨガを気軽に体験できますよ。

※レッスンの詳しいスケジュールは各店にお問合せください

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「土日朝ヨガクラス」は男性の参加もOK

アートト(森下)

森下、清澄白河の両駅から徒歩圏内の住宅街にあるアートスクール併設のヨガスクール。初回体験1,000円入会金0円で、2回目以降は、10回券、5回券、自分のペースで通えるドロップイン（1回ごとのお支払い）の中から、自分に合った方法が選べます。お子さん連れOKの産後ヨガも好評です。

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無垢のスギ材の床が肌にやさしい

初回体験1,000円。経験値や目的に合わせて選べる一般クラスの他、マタニティ・産後・ママクラスなどコース多様。固定クラス制ではないのでお好きなクラスに参加OK！月会費制、チケット制（回数券の他フリーパスチケットもあり）、都度払いのドロップインなど、ライフスタイルに合わせて通えるヨガスタジオです。

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一軒家リラクゼーションサロンで週末ヨガ

ハーバルスチームやハーバルボールを組み入れたレッスンがあるのは、リラクゼーションサロンならでは。古民家を改装した一軒家サロンの2階で行うのは、静かな動きと深い呼吸で緊張をゆるやかにほどく陰ヨガレッスン。我が家にいるような気分になって超リラックス。アロマの香りが心地よい、癒し系ヨガです。

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砂町銀座商店街、整骨院でヨガレッスン

元・銭湯という立地をいかした広い整骨院内に設けたのが、リハビリ用のトレーニングルーム。ここで毎週火曜と木曜に行うヨガは、1レッスン1,530円。血液循環を促し不調の改善を図るMPF療法にヨガを組み合わせる人が多いとのこと。人気のクラスなので要予約です。

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美と健康に芯からアプローチするエステサロンのヨガ

クリアリングヨガや、男性オンリーのmen’s ナイトヨガなどを不定期で開催するのは、美しくありたい人を応援する亀戸のエステサロン。少人数制なので、参加者の要望に応えて内容を変えたり瞑想を取り入れたりと、フレキシブルなレッスンができるのも魅力です。

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いかがでしたか？

この他にも、ことみせ登録店には様々な業種のお店がたくさん！江東区のお店探しは、ことみせをご活用ください。

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