清澄白河から徒歩3分！フィットネスボクシング＆キックのススメ
公開日：2023年12月8日
※取材時点の料金から変更している可能性があります。最新の情報はお店にお問い合わせください。
下町情緒を残しながらも数々の新たなおしゃれスポットが誕生している、古さと新しさが混在する街「清澄白河」。
2023年6月、また新たな注目スポットがここ清澄白河に誕生した。
NEIGHBORHOOD CLUB（ネイバーフッドクラブ）
NEIGHBORHOOD CLUBは、ハリウッドセレブや著名人の間で注目を集めている「フィットネスボクシング＆キック」をはじめ、ピラティスや、グループ筋トレ、リズムボクシング、ズンバ、エアロビクスなどのスタジオレッスンを提供している戸建てのフィットネスクラブだ。
「フィットネス」や「ボクシング」、「キックボクシング」という単語は耳馴染みがあるが、今国内外で注目されている「フィットネスボクシング＆キック」は皆さんご存知だろうか。
ハリウッドセレブや一流モデルも取り入れている、今話題の「フィットネスボクシング＆キック」
「フィットネスボクシング＆キック」とは、ボクシングの基本技術をベースにした新たな形のフィットネス。ハリウッドセレブや一流モデルがボディメイクに取り入れていることから、今世界中で人気を集めている。体幹や下半身、上半身をバランスよく鍛えることができ代謝を促すんだとか。サンドバッグやミットをおもいっきり叩いたり蹴ったりすることで、日々のストレスも発散されると男性はもちろん多くの女性からも人気なのが特徴だ。現にNEIGHBORHOOD CLUBの会員の6割は女性のようだ。
△音楽に合わせて行うリズムボクシングなども行っているNEIGHBORHOOD CLUBは、有酸素運動と無酸素運動両方が叶うまさに理想的なフィットネスだ
「フィットネスボクシング＆キック」の指導を行うのは、元プロボクサーやキックボクサーのトレーナー達。久々の運動という方も、運動が得意ではないという方でも、一人一人のペースに合わせて丁寧に楽しく指導を行っている。
△元プロボクサーでトレーナーの上村さんは、キッズコースも担当している
毎日朝6時から夜10時まで通い放題！ライフスタイルに合わせてフル活用
NEIGHBORHOOD CLUBのもう一つの特徴は、朝6時から夜10時まで予約不要でいつでも通い放題という使いやすさと、トレーナーが居る時間と居ない時間があるという点だ。
初心者でも2、3回トレーナーから丁寧な指導を受けると、トレーナーが居ない時間帯でも一人でトレーニングを行うことができるのだそう。もちろん、メンバーと一緒に頑張りたいという方のために様々なレッスンも用意されているので、その日の気分や、体調に合わせて様々な楽しみ方ができる。
△2分で滝のような汗をかくサンドバッグ打ちや、エアロバイク、アブドミナルクランチ、ダンベルトレーニングなどでトレーナーが居ない時間帯もしっかりトレーニングを行うことができる
グローブは全て無料で使えるので、手ぶらで気軽に通いやすい。
2階には、15名ほど一緒にレッスンを行うことができる広々としたスタジオスペースも。白を基調とした清潔感溢れる空間で、ピラティスやグループ筋トレ、ズンバ、ファンクショナルストレッチ、リズムボクシングなどを行っている。
奥には、更衣室やシャワールームも完備。シャンプーやボディーソープなども揃っているので、この後予定があるという時もサッと身なりを整えられるのは嬉しいポイントだ。
△シャワールーム
△ドライヤーやヘアオイル、綿棒まで取り揃えられている
さらにテラス席はトレーニング前後のメンバーが集い、清澄白河の地域の交流の場としても活用されている。
「NEIGHBORHOOD CLUBを直訳すると『ご近所クラブ』になるんですよ」そう話してくれたのは清澄白河に住むNEIGHBORHOOD CLUBを立ち上げたオーナーだ。
△懇談スペース。メンバーはこちらのスペースで持参の軽食などを食べることもできる
「僕自身、上京したての頃に最初に友達ができたきっかけがジムだったんです。フィットネス目的だけでなく、引越ししたてでも新しいコミュニティや繋がりを作っていただけるような血の通ったジムにしたいと考えています。クラブ内のプロジェクターを見ながらお酒を飲んだり、木場公園でBBQをしたり、子ども達を巻き込んだお祭りなど、様々なイベントを企画していて会員同士の交流場としてもすでに機能しています。フィットネスボクシング＆キックは運動初心者向けなので、気負わずにまずは気軽に体験にいらしてください」
△2Fの掲示板に掲示されている「ネイバーフッドクラブ通信」でイベントの様子や次回のイベント情報なども知ることができる
何かと時間に追われがちな主婦の方でも、短時間で汗をかくことができると口コミで広がり、オープンからわずか5ヶ月で180名以上のメンバーが集っているNEIGHBORHOOD CLUB。
ただのトレーニングだけでは終わらない、コミュニケーションに特化した新たな形のフィットネスクラブにぜひ足を運んでみて。
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