公開日:2016年8月27日
おはようございます。門前仲町のリラクゼーションサロン
ウォーミングタッチです。
マッサージやヨガ、その他のボディーワークを受けた後、からだに何がおきるのでしょうか。身体を動かす→感じる/気づく、の繰り返しが更にからだに変化をもたらします。今回は自分の体験からそんな内省について書いてみました。
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