公開日：2022年5月11日
フットサル場でヨガをしよう！
日焼けや天候を気にせず、キレイに敷き詰められたグリーンの芝の上でヨガを身近に、気軽に、誰でも参加できるプリグラムです。
芝の上に寝っ転がると、何とも言えないいい気持ち（笑）
初めての方、運動不足の方大歓迎！
他とは違ったヨガを、ぜひ体験してみてください！
2022年5月16日（月）
10：00～ 【はじめての パワーヨガ】
筋肉を意識しながらアクティブなヨガのポーズをおこないます。
初めての方でもみんなで一緒に力強くヨガの動きを楽しみましょう！
11：00～ 【リフレッシュ ヨガ】
日々の凝り固まった身体をポージングと深く穏やかな呼吸によりリラックスさせ、心身ともに日頃の疲れを癒していきます。
参加費 800円 (1クラスあたり)
※ご予約・詳細はホームページから パライーゾ東陽町【ヨガ】 (xdomain.jp)
