屋内フットサル場のヨガで体も心もリフレッシュ！

公開日：2021年12月10日

季節や天候にかかわらずフットサルが楽しめる、東陽町の屋内フットサル場「パライーゾ東陽町」。

 

冷暖房完備の屋内に人口芝を敷き詰めたフットサルコートが2面、ダンスやバレーボール、バトミントンなどでも利用できる体育館のようなVIPコートが1面と、なにしろ広い屋内スポーツ施設です。施設の詳細は過去の記事をご覧ください＞＞

 

外ヨガとスタジオヨガのいいとこどり

《Yoga on the green》

この広く快適な空間を使って、ヨガをメインに体と心を整えるレッスンが、2021年11月から始まりました。

 

「自然の中で行う開放感が魅力の外ヨガと、日焼けや天候を気にせず環境の整ったスタジオで行うヨガ、両方の魅力を合わせもつレッスンです。初心者、10歳以上のお子さんと保護者、シニア、男性も大歓迎です」と、広報担当の清野さん。

 

《レッスン日時》

レッスンは午前中、月に1回～2回開催。1コマ約45分のレッスンが2コマ。1コマ目はヨガ、2コマ目はピラティスやその他フィットネス。それぞれプロのインストラクターを招いての本格的なレッスンで、毎回異なるプログラムだそうです。

 

スケジュールは、HPでご確認ください。

 

《持ち物》

ヨガマットか大き目のタオル、水分補給用の飲み物。服装は動きやすものであればOK。更衣室の利用もできます。

 

《参加費》

1レッスンの参加費は、1,200円。同日に2コマ連続で参加の場合、2,000円です。（カフェ200円引きチケット付き）

 

200円引きチケットは、フットサル場のすぐ横にあるカフェ「WILD & RAW（ワイルド　アンド　ロウ）」で利用できます。

 

△開閉式タープを完備した開放的なカフェ

 

今後、さらにレッスン日を増やしていくとのこと。

心身を整え、運動不足の解消にもなるヨガレッスン。気軽に参加してみませんか？

予約は電話かLINEでどうぞ。

 

 

※記事の内容は2021年12月時点での情報です。最新の情報はお店に直接お問い合わせください。